Edda Zaino 
L’inverno è alle porte, e con lui le fredde giornate che si allungano e le feste che ci portano a pranzo con la famiglia. In questo periodo, senza nemmeno accorgersene, il nostro livello di energia inizia a calare. Con l’aria pungente che entra dalle finestre e il pavimento gelido sotto i piedi, è facile sentirsi …
Quando il cielo grigio di dicembre comincia a dare segnali di freddo e l’aria si carica di umidità, la casa tende a diventare un rifugio emotivo ma, a volte, anche un po’ opprimente. Ci sono serate in cui non si desidera altro che abbandonarsi a un momento di puro relax, per liberarsi dalle tensioni accumulate …
Immagina di svegliarti la mattina, il profumo del caffè fresco che riempie la cucina e la luce del sole che filtra attraverso le tende. Ti alzi, fai colazione e mentre mangi, automaticamente prendi in mano il telefono per controllare le ultime notizie. Ti suona familiare? Questo è l’inizio di una lunga giornata in cui la …
In una fredda mattina di dicembre, mentre il cuore si riempie allo stesso tempo di entusiasmo e di ansia per l’arrivo delle festività, una domanda si affaccia: come possiamo gestire meglio le piccole faccende quotidiane senza farci sopraffare? Il profumo di caffè fresca si mescola all’aria umida, e nella mia mente ronzano le voci di …
Con dicembre e gennaio alle porte, la stagione porta con sé il profumo di clementine e cannella, ma anche l’ansia da rientro dopo le festività e il freddo che ci invita a rifugiarci sotto le coperte. Come affrontare questo periodo che, tra le luci natalizie e la pressione del nuovo anno, può diventare pesante? Risolvere …
La sensazione che si prova quando si torna a casa dopo una lunga giornata di lavoro è sempre unica. L’aria fresca di dicembre, la luce dorata delle festività imminenti e quel profumo di dolci che si diffonde dalla cucina, proprio mentre ci si appresta a sistemare i propri gioielli nel portagioie. È in questi momenti …
Quando si avvicina il periodo delle feste, mentre il freddo inizia a farsi sentire e si passa più tempo in casa per preparare i pranzi di famiglia, è facile ritrovarsi a guardare il proprio armadio con un misto di affetto e frustrazione. Fatto segreto, l’ordine nell’armadio è fondamentale non solo per la bellezza degli spazi, …
In questi giorni freschi di dicembre, con il profumo dei dolci natalizi che aleggia nell’aria, è facile sentirsi assaliti dallo stress dei preparativi. Una delle incombenze più temibili è di certo il momento in cui ci si trova davanti all’asse da stiro. Chi non ha mai desiderato che stirare i propri capi fosse più facile …
La presenza del pane sulle tavole italiane è quasi sacra; rappresenta un legame indissolubile con le tradizioni culinarie del nostro paese. Ma cosa succede al nostro organismo quando lo consumiamo quotidianamente? Recenti avvertimenti da parte di esperti ci invitano a riflettere sulla qualità del pane che mangiamo e sul suo impatto sulla glicemia. Il pane …
Quando penso a una bella giornata di gennaio, l’immagine di una casa calda e accogliente mi viene in mente, ma il freddo che punge i miei piedi sul pavimento di ceramica mi ricorda che l’inverno è ancora in corso. In questo periodo, spesso ci sentiamo sopraffatti dalle festività e dalla pressione di una routine che …